Jmenuji se Ilona Krunčíková. Moji životní cestou se prozatím stala Joga, která mi velice pomohla po stránce zdravotní, psychické i rodinné. Tím, jak se harmonizuje tělo, posilují se svaly, regenerují se vnitřní orgány, máme najednou hodně sil a elánu. K joze patří relaxace, vědomé uvolnění těla a dechová cvičení. Nedílnou součástí jogy je i pranajáma - kontrola prány pomocí dechu. Všichni víme, že dech je život. A naučit se dýchat správně, je pro nás velkým přínosem.

• Akreditovaná cvičitelka jogy od roku 2004
• Masáže SHIATSU - SHIN TAI (2002)
• Manuální lmfodrenáž (2010)
• Lektorka Školy pánevního dna (2025)
• Škola bederních svalů (2025)
• Terapie SRT
• Osobní konzultace a semináře