Masáže, Joga a terapie v Náchodě
Ilona Krunčíková – Pohlazení na Výsluní
Pohlazení na Výsluní je místem klidu, rovnováhy a obnovy zdraví i nové energie. Nabízím masáže, Shiatsu, jogu i další terapeutické cvičení a konzultace, které uvolňují tělo, zklidňují mysl a pomáhají vracet se zpět do přirozené harmonie. Dopřejte si chvíli jen pro sebe a péči, která Vás podpoří na cestě k lehkosti a zdraví.
Těším se na setkání, Ilona Krunčíková.
Zvu vás na 1,5 hodinové lekce jogy plné dechu, rozcviček a asán, které posílí tělo, zklidní mysl a dodají energii. Cvičíme v příjemných prostorách v Náchodě a Červeném Kostelci, s důrazem na pohodu a radost z pohybu. Přihlásit se na jogové lakce můžete e-mailem, telefonicky, nebo přes webový formulář. O terapeutických účincích Jogy si můžete počíst zde.
Shiatsu masáž v Náchodě harmonizuje tělo i mysl. Jemným tlakem prstů a protahováním uvolňuje napětí, podporuje energii a přináší úlevu od stresu i bolestí zad. Navozuje hlubokou relaxaci, regeneraci a rovnováhu. Více...
Terapie SRT v Náchodě - jedná se proces prozkoumání podvědomé mysli k odhalení a uvolnění skrytých bloků na zdraví, štěstí a duchovním růstu. SRT podporuje vnitřní rovnováhu, osobní rozvoj a otevření nových možností. Více...
Manuální lymfodrenáž jemně stimuluje lymfatický systém, odstraňuje otoky, podporuje detoxikaci a imunitu. Přináší pocit lehkosti i úlevu od těžkých nohou, navrací pokožce pružnost a podporuje celkovou regeneraci. Více...
Objevte sílu ženského pánevního dna, hlubší spojení se svým tělem a pocit větší lehkosti, vitality a ženské energie. Jemná metoda 3×3 podporuje ženské zdraví i hormonální rovnováhu včetně menopauzy. Jemný kurz pro ženy v bezpečném prostředí. Více...
Kurz pro ženy i muže zaměřený na hluboké uvolnění, regeneraci a vnitřní klid. Jemná práce s bedry, svalem psoas, dechem a fasciemi pomáhá uvolnit dlouhodobé napětí v těle a vrátit pohybu přirozenou lehkost a větší pocit stability. Více...
Zažijte víkend plný jogy, relaxace, meditace i legrace v krásném prostředí horské přírody. Jogový pobyt (nejen) na horách je otevřený začátečníkům i pokročilým, nabízí odpočinek, novou energii a příjemné chvíle v přátelské atmosféře. Více....
Shiatsu v Náchodě
Zvu vás k objevování síly tradiční japonské masáže Shiatsu v Náchodě. Jemný tlak prstů, dlaní a vědomé protahování uvolní napětí, podpoří přirozený tok energie a přinese úlevu od stresu i bolestí zad. Je vhodná pro všechny věkové kategorie a přináší úlevu i podporu téměř ve všech oblastech. Shiatsu se provádí v pohodlném oblečení, bez použití olejů, a proto je vhodná téměř pro každého. Pomáhá harmonizovat tělo i mysl, navrací vnitřní rovnováhu a dodává novou životní sílu. Přijďte si odpočinout, načerpat energii a dopřát si chvíli jen pro sebe.