Kontakt

ilona kruncikova joga nachod 16

Ilona Krunčíková

- akreditovaná cvičitelka jógy

- masáže SHIATSU a jiné

- terapie SRT

- osobní konzultace a semináře

Tel.: 605 988 539

Masážní studio NA VÝSLUNÍ
Za Tratí 1891, Náchod

kontaktní formulář

Další terapie

Shiatsu

shiatsu img

Shiatsu je japonská masážní technika, která pracuje s akupunkturními dráhami a body známými z tradiční čínské medicíny. Shiatsu terapeut pomocí protahování, tlaku nebo dotyku uvádí do pohybu energii v těchto drahách a tím obnovuje energetickou rovnováhu těla.

Přitahování hojnosti

Prožitkový seminář

MILÍ PŘÁTELÉ, SRDEČNĚ VÁS ZVU NA PROŽITKOVÉ MEDITACE ZAMĚŘENÉ NA PŘITAHOVÁNÍ HOJNOSTI. HOJNOST MŮŽEME PROŽÍVAT NEJEN VE FINANČNÍ ROVINĚ, V PODNIKÁNÍ ALE I V RADOSTI, ŠTĚSTÍ , MOUDROSTI, VE ZDRAVÍ, V PŘÁTELSTVÍ, V ČEMKOLI CHCEME ...PŘI 4 SETKÁNÍCH NÁS ČEKÁ ŘADA PROŽITKŮ A NÁVODŮ K DOSAŽENÍ TOHO, CO SI PŘEJEME, TAK ABYCHOM BYLI V SOULADU S NÁMI I S OKOLÍM.

momentálně nejsou vypsané termíny

Úvod

Masáže a jóga Náchod

Jmenuji se Ilona Krunčíková. Moji životní cestou se prozatím stala jóga, která mi velice pomohla po stránce zdravotní, psychické i rodinné. Tím, jak se harmonizuje tělo, posilují se svaly, regenerují se vnitřní orgány, máme najednou hodně sil a elánu. K józe patří relaxace, vědomé uvolnění těla a dechová cvičení. Nedílnou součástí jógy je i pranajáma - kontrola prány pomocí dechu. Všichni víme, že dech je život. A naučit se dýchat správně, je pro nás velkým přínosem.

Vážení hosté mého webu, v termínu 10. - 19.9.2019 budu na dovolené a nebudu na telefonu. Děkuji za pochopení :-)

Cvičení jógy v roce 2019

Jóga má výrazný vliv na regeneraci tělesných orgánů, posiluje a harmonizuje oběhový, dýchací, trávicí a vylučovací systém, regeneruje pohybový aparát, je prevencí celé řady onemocnění jako je vysoký krevní tlak, bolestivá menstruace, bolesti pohybového ústrojí,napomáhá regenerovat imunitní systém atd.. Ochablé svaly se při cvičení jógy posilují a zkrácené se protahují. Cvičení jógy následně učí ovládat i mysl.

Cena 10 lekcí / 1100 Kč, jednotlivé lekce: 150 Kč

Jóga v Náchodě od 23.9.2019

Náchod, Studio Pohlazení na Výsluní - Za Tratí 1891
pondělí: od 17:15-18:45h, 19:00-20:30h    
středa: 18:00-19:30h

Jóga v Červeném Kostelci od 24.9.2019

úterý: začátečníci: od 17:00-18:25h, pokročilí: od 18:35-20:00h    

Sobotní úplňková jóga pro ženy 12.10.2019 a 14.12.2019

MILÉ ŽENY, PŘIJĎTE PROŽÍT POHODOVÝ DEN, VE KTERÉM NÁS ČEKÁ ŘADA CVIČENÍ A SDÍLENÍ NA DANÉ TÉMA.
LUNA – symbol ženskosti
9:15 - 12:15 práce s dechem, cvičení jogových sestav 
13:15 – 16:00 meditační a relaxační techniky
CENA:
350 Kč dopoledne
600 Kč celý den

REZERVACE  A  VÍCE  INFO na tel: 605 988 539, Ilona KRUNČÍKOVÁ

Pobyty s jógou na horách

Momentálně není vypsaný žádný termín.

Více informací

Konstelace

Nemůžete se hnout z místa? Točíte se stále v kruhu?

Potřebujete se podívat na sebe a různé situace s nadhledem? Pak jsou konstelace pro Vás - postavte si svoji situaci a nalezněte řešení.

30.11.2019  - Pro pochopení proč a jak...

9:00 až cca 17:00 hodin / 700 Kč - celý den / pro max. 10 účastníků

Masáže v Náchodě

Shiatsu a SHIN TAI - tato léčebná terapie pracuje s energií meridiánů, což jsou energetické dráhy těla. Jedná se o příjemné doteky prstů na konkrétní body, protahovací pozice a hmaty, kterými dojde k uvolnění a obnovení toku energie.  Masáž se provádí přes oblečení.
Lymfatická manuální masáž - je jemná, velmi příjemná ruční technika, která podporuje a posiluje funkci lymfatického (mízního) systému. Provádí se prostřednictvím lehkých a jemných doteků, které opisují lymfatický systém po celé jeho délce. Podrobné účinky lymfodrenáže naleznete zde.
Havajsko-indická masáž - je celotělová olejová masáž. Posiluje celé tělo, zlepšuje odtok lymfy, napomáhá regulaci trávení, urychluje spalování tukových zásob, odbourává stres. Více o Havajsko-indické masáži naleznete zde.

Dále nabízím v Náchodě v masážním studiu Pohlazení na výsluní:

Masáže zdravotní, rekondiční, sportovní, masáž usnadňující hubnutí - estetické formování postavy. Terapie v osobním rozvoji (SRT). Připravuji páteční meditace, termíny najdete v kalendáři akcí.

Studio Pohlazení na Výsluní

Těším se na setkání s Vámi v Náchodě, Červeném Kostelci, Hronově, Hradci Králové a na dalších báječných místech.
Ilona Krunčíková
Studio Pohlazení na Výsluní, masáže Náchod, Za Tratí 1891Parkování pro klienty je před garáží.

Dopřejte si SHIATSU

poukaz na masaze shiatsu nachod

Pozdrav slunci

pozdrav_slunci.jpg

Pozdrav slunci je cvičení z jógy a je založené na opakování jednotlivých jógových pozic - asán. Je to jednoduchá sestava k protažení, uvolnění a harmonizaci celého těla. Výborně dodává tělu energii, a proto se doporučuje cvičit zejména ráno.

Kineziotaping

Kineziotaping pro lymfatický systém.

Kinesiotaping je metoda, která za pomoci pružných pásků ovlivňuje oběhový a pohybový aparát.

26032011059

Copyright © 2019 Pohlazení Na Výsluní - Ilona Krunčíková

Webovky Pro Vás